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是药三分毒养生需谨慎

发布时间:2020-01-25 11:04:31

是药“三分毒”养生需谨慎

现在,生活富裕了,人们都很重视养生保健,有点儿小病就这里去看病,那里去吃药;有些人为了养生长寿,美容美体也要每天吃这个药,那个片,这个维生素,那个保健品的。这些做法对身体究竟好不好?答案是毋庸置疑的,这样做对身体肯定是不好的,甚至是有害的。

中医养生早有 是药三分毒 ,认为: 大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;无毒治病,十去其九。谷肉果菜,食养尽之;无使过之,伤其正也。 主张 有故无殒,亦无殒矣 。什么意思?就是有病无病不要乱吃药,乱吃保健品,不管是中药、西药,还是保键药,是药总有三分毒,应该掌握用药的尺度,根据药性强弱、个体的体质,科学地通过医药来养生保健,科学地选择自然的养生保健、强体延年、丽颜纤体的方法。

中药亦有 三分毒

不少人认为中药大多数源于天然的动植物,比起化学药品来其药性平和而安全,不会发生药物毒副作用。其实不然,中药亦有毒性。中药的毒性是它的偏性,但不是说吃了它就是毒。砒霜能毒死人,但是砒霜仍然是一味中药;人参是大补药,若乱服也能杀人。关键看你怎么用。药有寒热温凉平、辛甘酸苦咸之偏性,人有气血阴阳、寒热虚实体质之偏颇,中药治病是以药之偏性纠正*之偏颇。如阴虚内寒体质者,当用温热药补之,阳盛热甚者,当用寒凉药清泻之,使*内环境恢复平衡,即中医所说的 阴阳平衡 , 阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精神乃绝 。

有人说中药 补药无害,多多益善,有病治病,无病强身。 这更是一种误解,就拿人参为例,人参可算是补药中最常用的药了,但人参可不是任何人都可任意服用的。对于年老气虚体弱患者,人参不失为滋补佳品,特别是野山参,有时是急救良药,挽人生命于顷刻之间;但对年轻力壮、内热旺盛、高血压者来说,人参轻则可以使其鼻血奔流,重则置人非命。

何况中药当中还有好多靠配伍、靠炮制减弱其药性的毒性比较强的药物,如砒石、水银、雷公藤、生附子、生半夏、马钱子、生草乌、巴豆、生南星、蜈蚣、川楝子等,用时当慎之又慎,千万别听信什么偏方秘方,防癌抗癌、长生不老而以身试毒,则祸不旋踵。

慎用抗生素

当今社会滥用医药的现象很普遍,特别是滥用抗生素,不管你是病毒感染,风寒还是风热,一上来就给你用抗生素,先给你挂个三五天点滴,而且是抗生素越高档越好。这可能与现在医院、医生讲经济效益有关,但也与病人,特别是患儿的家长求愈心切密不可分,以为只要大量的抗生素挂下去,疾病就会痊愈。

且不说其疗效是否事与愿违,只说其对*的利弊是非,历史的教训好像还在眼前,上个世纪盛产的四环素牙、链霉素性耳聋可都是滥用抗生素所造成的结果。很多抗生素都有肝肾毒性及骨髓抑制作用,滥用的后果早则几天、几十天、几个月显示出来,晚则几年、几十年以后才表现出来。轻的出现胃口变差、抵抗力减弱、反复感冒,重的可使肝肾功能异常,甚至得白血病等等。

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