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什么是拉玛泽分娩方法

发布时间:2019-07-08 12:38:40

  分娩是一个神圣的过程,准备迎接一个新生命的到来,但是痛苦也是免不了的。但是有一些方法是可以缓解分娩痛苦的。下面随一起来看一下孕产期保健支招:什么是拉玛泽分娩方法。

  拉玛泽分娩法,不知道大家对它的了解有多少。这是一种通过呼吸调节身体,从而减轻分娩不良反应的方法。

  拉玛泽分娩法

  拉玛泽呼吸法是种心理预防的分娩方法,也就是利用身心来减轻阵痛和分娩疼痛的方法。在不同的情况下,声音、光线或触觉的感觉会有所不同。同样地,在疲倦或兴奋时,对疼痛的感觉程度也不同,拉梅兹分娩法是利用心理预防的训练,即利用呼吸法、松弛法、联想法来缓解疼痛的分娩方法。

  俄国心理学家称此种分娩法为 心理预防法 。基本上,孕妇在分娩前做好身心准备,不但对于分娩有正确认识和态度,于怀孕7个月后开始接受各种肌肉放松和呼吸技巧训练,且持之以恒的练习,以应用于分娩过程中,夫妻双方都能因为共同的练习过程,促进彼此间的感情,克服心中的恐惧,轻松顺利地生产,并拥有愉快的分娩经验。

  拉玛泽分娩法最早源于法国,由产科医生拉玛泽(Lamaze)先生研究,发明并发扬至欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。它是指产妇经由刺激-反应的制约行为,学会如何自动使用神经肌肉控制运动、呼吸技巧,以达到分娩过程中减轻疼痛的目的。

  通过 拉玛泽生产呼吸法 ,不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧,让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,在产痛和分娩过程中保持镇定,这样做不仅能加快产程,而且有助于婴儿顺利出生。经医生许可,无拉玛泽禁忌症,可以自然分娩的孕妇,于怀孕7个月后在专业医护人员的指导下练习。

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