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美白大闯关14大通关密语白皙你的容颜余姚

发布时间:2019-07-14 04:01:41

导语:其实护肤的过程就像是在闯关,如果能够找对正确的通关密码,你就能够轻易地过关。当然,如果找错了,那么你就只能忍受一辈子糟糕的肌肤了。而美白应该算是完美肌肤的首要要求了吧。  1.饮食要均衡,充分吸收维生素C  为了保持白皙的肌肤,一定要均衡饮食,不能吃太多动物脂肪适当配上蔬菜和水果。  2.不要和过多的咖啡或红茶  为了减少色素沉淀,平常每天不要超过2~3杯咖啡。  3.压力是白嫩皮肤的克星  过度兴奋和压力都是白嫩皮肤的克星,人感到有压力时就会内分泌紊乱,影响肤色白癜风早期点状症状。感到有压力时可以听听因为,泡个热水澡或栽培植物都可以起到解压作用,你也不妨试一下。  4.服用含有美容成分的营养素  平常的饮食中我们不能吸收足够的矿物质和维生素,因此通过营养剂来补充,这对皮肤也很好哦。  5.出门时一定要做好防晒措施  防晒不只在夏天做,一整年都要防晒,不要让脸直接暴露在阳光下。上午10点到下午3点是紫外线最强的时间,这个时间段尽量避免皮肤暴露于阳光下。  6.衣服的颜色也可以起到防止阳光 药治湿疹 相关文章 其它功能 ● 我要投稿或推荐(预留功能) ● 余姚论坛情感版块 ● 余姚论坛文学版块

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